Mentales Training im Sport
von Michelle Kager
Diese Karten unterstützen dich dabei, deine Motivation und Leistung zu steigern, mit Stresssituationen umzugehen, mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion zu praktizieren sowie der Optimierung des eigenen Lebens.
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5 Minuten für deine Motivation und Leistungssteigerung
Motivationstiefs oder -mangel, keine Fortschritte, Misserfolge, oder fehlendes Selbstvertrauen. Besonders im Sport kann dies einen schnell nur noch weiter nach unten ziehen.
Um das zu verhindern und zurück auf Kurs zu kommen, oder direkt neue Ziele in Angriff nehmen zu können, ist die „mentale Schatzkiste Sport Edition“ mit 40 mentalen Techniken der perfekte Begleiter.
Decke deinen Bedarf an mentalem Training und stärke dabei dein Vertrauen und Selbstbewusstsein. Hol dir deinen Motivationskick und führe deine Erfolge gezielt herbei.
40 Methoden für dein „body & mind Bewusstsein“, die dir eine neue Ebene im Sport ermöglichen. Mit Techniken, wie dem Motivationscoach, dem Visualisieren und der Eigenakzeptanz, optimierst du deine Leistungsfähigkeit. Deine Gedanken richten sich automatisch positiv aus.
Der perfekte Begleiter für Hobby- und Profisportler. Ziehe täglich eine Karte und führe die Technik aus. Lebe in Freude, Glück, Leichtigkeit, Vertrauen und Dankbarkeit.
| Gewicht | 0,34 kg |
|---|---|
| Größe | 15 × 11 × 2,8 cm |
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