Lehrgang weibliche Gesundheit – Zyklusbegleitung

Online Lehrgang Weiblichkeit
mit Patrizia Kratzer

Start: 26.08.2026 um 19Uhr

 

Lehrgang für Zyklusbewusstsein, Selbstbalance & weibliche Stärke

Verstehe deinen Zyklus.
Stärke deine Weiblichkeit.
Lebe im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus.

Dieser ganzheitliche Online-Lehrgang lädt dich ein, deine weiblichen Rhythmen neu zu entdecken und bewusst zu leben. Du lernst, Körper, Emotionen, Energie und Alltag miteinander zu verbinden – sanft, fundiert und praxisnah.
Für Frauen, die sich selbst tiefer verstehen und dieses Wissen auch in ihre Arbeit und Begleitung integrieren möchten.

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Lehrgangsstruktur

✨ 6 Online-Module à 2,5 Stunden
(im 2-Wochen-Rhythmus, für nachhaltige Integration)

✨ Zwischenübungen & Reflexionen
für Selbstbalance, Selbstwahrnehmung und gelebte Veränderung

✨  1 individuelle 1:1 Session
zum Thema mit deiner Lehrgangsleitung

✨ Optionales Präsenz-Praxismodul (3 Tage)
für Vertiefung, Anwendung und echte Verbindung

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Inhalte der Online-Module

Modul 1: Zyklusbewusstsein, Anatomie & weibliche Lebensrhythmen
Modul 2: Selbstwahrnehmung & emotionale Intelligenz im Zyklus
Modul 3: Ernährung, Bewegung & Energiepflege im Rhythmus
Modul 4: Psychosomatik, Kinderwunsch & weibliche Gesundheit
Modul 5: Integration von Lebensrhythmen in Alltag & Beruf
Modul 6: Vertiefung & spirituelle Aspekte der Weiblichkeit

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Optionales Präsenzmodul – 3 Tage Praxis & Vertiefung

🌿 Geführte Meditationen & Körperübungen
🌿 Zyklusrituale & Gruppen-Coaching
🌿 Reflexion, Austausch & persönliche Prozesse
🌿 Transfer in Alltag, Beruf & Mentoring-Praxis

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Was du für dich mitnimmst

✔ Ein tiefes Verständnis für deinen eigenen Zyklus und deine Lebensrhythmen
✔ Werkzeuge für Selbstfürsorge, emotionale Balance und Energiepflege
✔ Sicherheit und Empathie in der Begleitung von Frauen
✔ Die Fähigkeit, Zykluswissen bewusst in Alltag und Beruf zu integrieren

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Für wen ist dieser Lehrgang?

Für Frauen, die:

• sich selbst bewusster leben möchten

• ihre Weiblichkeit als Kraftquelle entdecken wollen

• im Einklang mit ihrem Körper und ihrer Energie wirken möchten

• andere Frauen kompetent und achtsam begleiten wollen

Ein Lehrgang, der dich zurück in deine innere Ordnung führt –
klar, kraftvoll und verbunden mit deiner weiblichen Essenz.