Die Lösung beginnt in deinem Kopf.
Du kannst die beste Ernährung haben, den optimalsten Trainingsplan, die größte Willenskraft und Motivation – wenn dein Kopf blockiert geht gar nichts. In diesem Kurs erfährst du wie du deinem Unterbewusstsein klar machst an die Kraft der Gedanken zu glauben, wie du negative Erfahrungen (z.B. Verletzungen) mental auflöst, welche Bewegungen dein mind anregen, die magischen 5Minuten vor dem Training oder Wettkampf, welche Methode dir zur sofortigen Zentrierung hilft, wie dir mentale Techniken zum Erfolg helfen und an welcher Person du dich orientieren solltest. Der Sieger steht bereits am Beginn des Rennens fest.